Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2014
95,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2014:
1380 kcal Fett: 56,18g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 156,93g.   Frühstück: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kellogg's Frosties, Kaffee mit Milch, Stockmeyer Teewurst Grob, Kerrygold Butter, Gouda, Gut & Günstig Ciabatta Brot, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Vollmilch, Orangensaft, Orangensaft. Mittagessen: Nordsee Seelachsfilet Vom Grill, Schweppes Original Bitter Lemon. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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