Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
89,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2021:
1694 kcal Fett: 81,74g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 172,28g.   Frühstück: REWE Mandel Drink, REWE Bio Chia Samen, Kölln Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: Leibniz Choco Vollmilch, Kägi Kägi Fret Yoghurt-Mango, Chavroux Ziegenfrischkäse, Metzgerfrisch Bierschinken, Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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