Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 115,84g | Kohlh: 153,06g.
Frühstück: Lyle's Golden Syrup, Asda Scottish Porridge Oats, Actileaf Soya Unsweetened. Mittagessen: Asia Specialties Oyster and Spring Onion Sauce, Chicken Breast Meat , Mushrooms , Broccoli , Vegetable Oil. Abendessen: Broccoli, Mushrooms, Chicken Breast Meat, Vegetable Oil, Asia Specialties Oyster and Spring Onion Sauce. Snacks/Sonstiges: The Cheese Emporium British Half Fat Mature Grated Cheese, Milk Chocolate with Fruit and Nuts, Gala Apples. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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