Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 160,78g.
Frühstück: AH Halfvolle Melk, Pur Natur Granaatappel Yoghurt, AH Roma Tomaten, Bio+ Erwten , Jumbo Kaas 48+ Jong, Deen Spelt Baguette , Egg. Mittagessen: Nestlé Kitkat (20.7g), AH Gedroogde Abrikozen, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , AH Magere Franse Kwark, Garden Gourmet Gegrilde Stukjes, Jumbo Broccoli, AH Biologisch Rode Paprika, AH Champignons. Abendessen: Purasana Hemp Protein, AH Biologisch Blauwe Bessen , AH Magere Franse Kwark, Meringue, AH Biologisch Blauwe Bessen , AH Gedroogde Abrikozen. Snacks/Sonstiges: AH Volkoren Digestive, AH Volkoren Digestive, Bear Fruit Rolls Aardbei. mehr...
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konstantes Gewicht
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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