|
😭
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 304,97g.
Frühstück: Клубника, Хурма, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Вкусвилл Запеканка Творожная с Клюквой, Pretto Сыр Рикотта, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Mittagessen: Alpro Миндальное Молоко, Вкусвилл Запеканка Творожная с Клюквой, Баклажаны Тушеные, Приготовленная Тыква, Кабачки Тушеные, Овощной суп-пюре, Кублей Баранина Тушеная, Магнит Булочка Маковка". Abendessen: Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Чизкейк, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Яблоко. Snacks/Sonstiges: AYAT Гранатовый Сок. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natagolo's Gewichtsverlauf
|