Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
90,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 78,64g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 128,24g.
Frühstück: Тимоша Сырок Brownie, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Mittagessen: Батончик с Цельными Злаками Батончик, Кофе с Молоком, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL, Агрокомбинат Дзержинский Колбаски Охотничьи, Leor Солянка из Свежей Капусты. Abendessen: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Салат Легкий, Спагетти Чумак Спагетти Чумак Отварные. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|