Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
126,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 106,90g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 118,44g.
Frühstück: Салат Овощной со Сметаной, Сметана 20%, Творог 18%. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежов Щи Зеленые с Яйцом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Carraro Какао Amaro, Салат Овощной с Маслом, Умалат Сыр Сулугуни, Грудка Индейки, Капуста Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Шпинат, Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Творог 18%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|