Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 62,56g | Eiw: 110,57g | Kohlh: 166,57g.
Frühstück: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Агуша Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Батон Летний. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Морской Котик Консервы из Печени Трески с Добавлением Молок Рыб, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Жизнь Март Онигири с Лососем и Сливочным Сыром, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AveАнна's Gewichtsverlauf
|