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Stillstand... aber z.ZT. massive Rückenprobleme 😨
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104,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 170,80g.
Mittagessen: DM Bio Dinkel Haferflocken , Crownfield Cornflakes, GutBio Haferpops, Aldi Cashewkerne, Banane, Weihenstephan Naturjoghurt. Abendessen: Äpfel, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Aldi Teewurst Light, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Hefezopf. mehr...
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konstantes Gewicht
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