|
наконец вес отлип, начала тренировки Джиллиан Майклс, ощущаю себя толстеньким Гераклом.
|
79,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 72,06g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 199,08g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай, Мёд, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Abendessen: Золотая Долина Варенье из Сливы, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Буздякский Рассольник. Snacks/Sonstiges: Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Мария Печенье, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Gewichtsverlauf
|