Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2014
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108,4 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2579 kcal
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Fett: 107,17g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 327,70g.
Frühstück: Beets (Drained Solids, Canned), Little Salad Bar Chunky Bleu Cheese Dressing, Great Value Distilled White Vinegar, Ranch Salad Dressing, French Salad Dressing, Kraft Honey Mustard Dressing & Dip, Balsamic Vinegar, Coffee, Safeway Hash Brown Patties, Heinz 57 Steak Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Mittagessen: Finlandia Light Swiss Cheese, Margherita Pizza. Abendessen: Regina Fine Red Wine Vinegar, Yves Veggies Meatless Deli Ham, Morningstar Farms Original Chik'n Tenders, Cheese Pizza, White Pizza, Butter, Kraft Original Barbecue Sauce. Snacks/Sonstiges: Zevia Natural Ginger Root Beer, Wegmans Avocado Summer Rolls, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Bing Cherries, Trader Joe's Roasted Garlic Hummus Dip, Ritz Hint of Salt Crackers, Pepsi Diet Pepsi. mehr...
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4064 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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