Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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65 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 126,01g | Kohlh: 85,85g.
Frühstück: Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Активиа Биойогурт 2,4%, Капучино, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. Mittagessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Три Правила Куриная Грудка с Картофелем по Деревенски. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Костромской, Огурец (с Кожурой), Форель. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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malenki_devo4ka's Gewichtsverlauf
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