Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 198,78g.
Abendessen: Familymart 起司蒜蒜麵包, 全家 經典招牌滷肉飯, 高麗菜, 魷魚. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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