Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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64 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 8,86g | Eiw: 13,64g | Kohlh: 73,44g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Tomates, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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