Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 148,06g.
Frühstück: Huevo, Jumbo Queso Gauda Laminado, Castaño Pan Dúo. Mittagessen: Punta Picana, Espinacas, Tomates, Zumo de Limón, Jumbo Palta Hass, Barilla Spaguetti sin Gluten. Abendessen: Huerto Azul Chocolate Caliente 100% Cacao, Mantequilla de Maní, Vivo Avena Instantánea, Plátano, Manzanas Fuji. Snacks/Sonstiges: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Nestlé Trix, Regimel Jalea. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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javigodoy's Gewichtsverlauf
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