Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 30,44g | Kohlh: 238,96g.
Frühstück: Kheer, Tamarind Rice, Coffee with Milk and Sugar, Almonds. Mittagessen: White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Abendessen: Coconut Chutney, Plain Dosa. Snacks/Sonstiges: Methi Bhaji, Bananas, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rajesh Srirangam's Gewichtsverlauf
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