Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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69 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 39,41g | Kohlh: 120,89g.
Frühstück: Tostadas, Ensalada Mixta, Bebida de Frutaa Licuado. Mittagessen: Knorr Sopa de Fideos, Tortillas de Maíz, Nopales, Salsa de Tomate (en Lata), Chicharrón. Abendessen: Brócoli, Chayote. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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