Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
80 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 80,87g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Зеленое Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Банан, Капучино, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Abendessen: Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Креветками, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Чай с Сахаром, Чай, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
lisenok37's Gewichtsverlauf
|