Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
|
46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 47,22g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 133,38g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Alpro Миндальное Молоко, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Любятово Печенье Постное, Рот Фронт Батончик Номер 1, Помидоры, Жареный фарш, Творог 9%, Окей Груша Конференс, Мистраль Киноа . Abendessen: Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Варенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Шпинат, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гузель2107's Gewichtsverlauf
|