Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2011
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85,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 119,74g | Kohlh: 91,22g.
Frühstück: chicken breast, Cereal Gonzalo Casero 1, Lupinos en Salmuera Marvavic, ser, banana, milled flax. Abendessen: tomato, chicken. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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