Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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120,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 80,26g | Eiw: 166,40g | Kohlh: 30,46g.
Frühstück: Carne Moída Refogada, Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Mittagessen: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alface, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Abendessen: Scala Queijo Prato, Frango Desfiado, Ovo. Snacks/Sonstiges: Carne Moída Refogada, Arroz de Couve Flor, Morangos. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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camilalemosoliveira's Gewichtsverlauf
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