Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 71,82g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 261,21g.
Frühstück: Fage Yogurt Griego, Mantequilla, MONK Jarabe de Chocolate, Santa Clara Leche Deslactosada, Huevo, Fresas, Extracto de Vainilla, Bimbo Pan Cero Cero, Moras, Canela. Mittagessen: Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Fresas, Telera, Riunite Lambrusco, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Carne Boloñesa (Baja en Grasa). Snacks/Sonstiges: Santa Clara Leche Deslactosada, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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betsa.vera's Gewichtsverlauf
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