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55,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2021:
1140 kcal Fett: 26,60g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 155,17g.   Frühstück: 두부조림, 잡곡밥. Mittagessen: 서울우유 저지방우유, 디에트데이 커피맛, 바나나. Abendessen: 소락 쑥쫀떡, 사과4/1쪽, 초고추장, 새송이버섯, 양배추, 닭가슴살, 위너스 프레첼 체다치즈맛, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 바나나. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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pooh4062's Gewichtsverlauf


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