Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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58 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 15,25g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: 치즈 빵, 호두, 군고구마, 한살림 연두부, 발사믹식초. Mittagessen: 소불고기, 포메인 베트남 쌀국수. Abendessen: 군고구마, 뉴스킨 쉐이크 초콜릿맛. Snacks/Sonstiges: 토마토. mehr...
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konstantes Gewicht
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