Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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80 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 77,79g | Eiw: 164,40g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Barilla Макароны, Куриное Филе. Abendessen: Яйцо, Bonduelle Горох, Campina Греческий Йогурт 5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: (Своё) Банановый Кекс (Свои), Лента Яблоко Гренни Смит, Апельсин, Грецкие Орехи. mehr...
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konstantes Gewicht
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мальвина андреевна's Gewichtsverlauf
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