Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 48,43g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 227,52g.
Frühstück: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, ВкусВилл Мокачино, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Bite Финиковый Сироп, Алтайская Буренка Творог 2%. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Snacks/Sonstiges: Киприно Сыр Голландский 45%, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|