Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 92,32g | Eiw: 215,84g | Kohlh: 43,89g.
Mittagessen: 紫番薯. Abendessen: 維他奶 維他奶, 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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