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@flashfortattoos
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 92,72g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 218,83g.
Frühstück: Peras, Colun Yogurt Natural, Sabu Semilla de Chia, Nutrisa Linaza Molida, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Unimarc Aceite Vegetal , Unimarc Hallulla Precocida , Seitan, Huevo Revuelto. Abendessen: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hallulla, Peras, Carbonada, Fruna Nonitas, Unimarc Palmitos en Rodajas, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Hellmann's Mayonesa Supreme, Porotos Negros, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Wasil Porotos Negros, Vivo Galletas de Salvado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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casper_death's Gewichtsverlauf
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