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kemarin,
hari pertama puasa Ramadhan 1442 H.
setelah 69 hari ngga nimbang dan makan semaunya dan semuanya
😦😦😦
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78,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 22,45g | Kohlh: 140,57g.
Frühstück: Semangka, Kurma, HPAI Kopi. Abendessen: Pentol, Kelapa Kelapa Muda Murni, Nutrijell Jelly Powder. Snacks/Sonstiges: Cem-Cem Makaroni Balado. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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