Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
92,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 49,26g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 185,76g.
Frühstück: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Яшкино Крекер с Сыром, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Воздушный Молочный Шоколад, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Вода. Mittagessen: Слада Зефир Классический, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Гречка Отварная, SPAR Фунчоза с Говядиной, Комбинат Детского Питания Колобки Мясные с Рисом, Вода (в Бутылке). Abendessen: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Коровкино Молоко 2,5%, Кофе, Коровкино Йогурт Черника. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YashaVS's Gewichtsverlauf
|