Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 55,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 86,28g | Eiw: 193,17g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Rosso Миндаль, Дикси Груша Конференц, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Сельдерей, Ситниковское Молоко 2,5%, Куриное Филе, Укроп, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Банан, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Свитлогорье Молоко 3,2%, Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка, Родная Природа Мацун Армянский , Першинский Творог 5%. Abendessen: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Морковь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Капуста Белокочанная, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Скумбрия, Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная, Яйцо (Целое). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|