Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
83,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 47,64g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 161,31g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Творожное, Тестов Тесто для Пельменей , Картофель Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Barilla Макароны, Сердечки тушёные, Огурец (без Кожуры). Abendessen: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Snacks/Sonstiges: Банан, Милка Шоколад Молочный Пористый, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|