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Dibawa Puasa Bukan Turun Malah Naik.. 😁😅🤣
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73 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 106,75g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Kurma, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Semur Daging, Air, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Abendessen: Sinti Sambel Pecel, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Udang Kukus atau Rebus, Kikil, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Kurma, Aqua Air Mineral, Air, Gula Pasir, Timun Suri. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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