Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 85,68g | Eiw: 117,96g | Kohlh: 180,98g.
Frühstück: Гречка, Грецкие Орехи, Груша, Морковь, California Gold Nutrition Казеин, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Дайкон, Печеночные котлеты, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Банан, Простоквашино Молоко 3,5%, Помидоры, Dolce Albero Anellini. Abendessen: Авокадо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль, Frico Сыр Козий Chevrette, Клубника, Дайкон, Простоквашино Творог 0,2%, Сельдерей, Яйцо, Цикорий. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|