Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 75,16g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 197,64g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Fit Parad Стевия, Nespresso Кофе, Сыродел Сыр Черный Король, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Виктория Булка с Корицей, Морковь по-Корейски, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Банан, Сыродел Сыр Черный Король, Миндаль Миндаль, Чернослив. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev7geniya's Gewichtsverlauf
|