Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 72,82g.
Frühstück: Hacendado Guacamole, Pechuga de Pavo, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Heinz Mayonesa, Hacendado Filete 1A, Carrefour Espárragos Verdes. Abendessen: Huevo Cocido, Pisto, Hacendado Gelatina Fresa 0%. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 72%, Queso Azul o Roquefort, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Bicentury Tortitas de Maíz, Manzana. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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adytta_26's Gewichtsverlauf
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