Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
79,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 64,21g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 144,97g.
Frühstück: Икра, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Форель Слабосоленая, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кобринские Сыры Сыр Сливочный , Яйцо, RED Конфеты. Mittagessen: Чечевичный Суп, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сметана 20%, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, От Палыча Вареники с Картошкой. Abendessen: Aroy-D Рисовая Бумага, Сметана 20%, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekalo87's Gewichtsverlauf
|