Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 125,57g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Starbucks Сырники. Mittagessen: Хашлама. Abendessen: Хлеб Зерновой, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Белое Столовое Вино. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gaylstory1's Gewichtsverlauf
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