Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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46,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 266,17g.
Frühstück: Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Banana, Biscotti Frollini, Burro di Arachidi, Self Omninutrition Farina d'avena, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Bell Plantation PB2, Mela. Mittagessen: Céréal Mini Grissini senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Plumcake-torta di mele, Pomodori Ciliegini, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Melanzana, Certossa Pane alla Segale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Abendessen: Zucca Delica, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Garofalo Penne. Snacks/Sonstiges: Fragole, Minimuffin, Caffarel Dark Arancia 75%, Kiwi, Milbona Skyr Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Che te sei mangiata Ale? 😂
14 Apr 21 vom Mitglied: Francirem
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Franci🤣 sono i miei soliti 4 o 5 etti in su e in giù,ma alla fine sono stabile...sto sotto aumento calorico,quindi già mi sembra un miracolo rimanere così 😳😁
14 Apr 21 vom Mitglied: Chtulhu
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14 Apr 21 vom Mitglied: Dario Nishimura
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14 Apr 21 vom Mitglied: Chtulhu
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Chtulhu's Gewichtsverlauf
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