Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 57,92g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 161,46g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 20%, Суп с Фрикадельками, АВС Кетчуп Томатный, Камако Майонез Столичный, Чумак Соус Французский с Горчицей, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Хлебозавод 10 Булочка для Хот-Дога, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Leor Огурцы Соленые Пикантные, Огурец (с Кожурой), Виталюр Котлета Папараць Кветка . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Leor Огурцы Соленые Пикантные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Белогорье Печенье , Лакомый Край Колбаса Вареная с Салом, Хлебны Млын Батон Нарезанный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_temnaya's Gewichtsverlauf
|