Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 89,97g | Eiw: 142,65g | Kohlh: 248,21g.
Frühstück: Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato e Frutta a Guscio, Crema pistacchio, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Albume d'uovo, Perugina Nero Fondente Extra Pistacchio, Dolciando & Dolciando Choco Biscuits. Mittagessen: Consilia Gallette di Mais Bio, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Burro di noccioline, Conad Carpaccio di Manzo. Abendessen: Zucchine, Eurospin Salmone Affumicato Norvegese, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Snacks/Sonstiges: Perugina Nero Fondente Extra Pistacchio, Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Dolciando & Dolciando Chocolate Cookies, M&M's Peanut, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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alessiowill's Gewichtsverlauf
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