Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 61,17g | Eiw: 131,62g | Kohlh: 210,91g.
Frühstück: Вишневый кекс, Ленивая овсянка, Своя Линия Творог Нежирный, Чай с Лимоном. Mittagessen: Пикник Закуска с Грибами, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Вишневый кекс, Хлеб Родного Края Хлеб Альпийский (Нарезанный), Сыр Голландский, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Roshen Нуга Крем-Брюле, Пшеничная Каша, Куриная запеканка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чумак Кетчуп Томатный, Яблоко Айдаред. Snacks/Sonstiges: Ostrovit Протеиновый Порошок Печенье-Крем, Селянське Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуся_94's Gewichtsverlauf
|