Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 75,83g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 170,15g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Desira Skyr Himbeer-Cranberry, Foodspring Flavour Kick Haselnuss-Geschmack, Milbona Quark Traum. Mittagessen: Potpure Bio-Messir Wot. Abendessen: Lindt Weihnachtsmann. Snacks/Sonstiges: Pure Fruit Smoothie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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