|
всё-таки есть надо было больше.
|
76,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 110,90g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 156,34g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: На Вишневой Кольцо Заварное с Начинкой Взбитые Сливки, Останкино Карбонад Юбилейный, Пшеничный Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тандер Сыр Российский 50%, Морковь по-Корейски. Abendessen: На Вишневой Кольцо Заварное с Начинкой Взбитые Сливки, Яйцо, Черкизово Корейка по-Черкизовски, Растительное Масло, Морковь по-Корейски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|