Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 130,00g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 139,19g.
Frühstück: Сваля Сыр Фасованный, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Mittagessen: Финик, Авокадо Авокадо, Twix Mini, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сваля Сыр Фасованный, Кедровые Орехи , Орехи Кешью. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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