Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 26,37g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 122,32g.
Frühstück: Dollys Galletas Integral, Azúcar Morena, Café, Nutra Leche de Soja en Polvo. Mittagessen: Arroz con Habichuela, Chayote, Zanahorias Pequeñas, Hígado de Pollo. Snacks/Sonstiges: Cerveza, Miel, Lechosa, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Castleedith's Gewichtsverlauf
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