Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 18,61g.
Frühstück: Nestlé Svelty Figura 0%, Kirkland Signature Tocino Rebanado, Huevo Frito. Mittagessen: Provence Aderezo para Ensaladas Estilo Casero, Espinacas, Salmón Rosado, Bonafont Agua. Abendessen: Provence Aderezo para Ensaladas Estilo Casero, Espinacas, Atún Fresco. Snacks/Sonstiges: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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hoy_voy_a_cambiar!'s Gewichtsverlauf
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