Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 57,30g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 75,66g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Эпикур Куриное Филе Бедра, Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Abendessen: Котлета Домашняя, Капуста Жареная, Своя Линия Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Мёд, Кофе. mehr...
|
|
1631 kcal
|
Bewegung:
Bikram Yoga - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marietheslim's Gewichtsverlauf
|