Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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123,1 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2753 kcal
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Fett: 141,07g | Eiw: 191,21g | Kohlh: 178,73g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream, Kaizen 100% Whey Protein Isolate. Abendessen: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Sonstiges: QuestBar Birthday Cake Protein Bar. mehr...
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1277 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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