Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
74,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 71,58g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 235,17g.
Frühstück: Bauducco Cereale Toast Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Nestlé Bombom Negresco. Mittagessen: Friboi Patinho Bife, Macaxeira Cozida, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Nissin Cup Noodles Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Suflair (13g). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria Albany's Gewichtsverlauf
|